孙大师继续道：“龙有搜骨之法、虎有扑食之勇、猴有蹬山之能、马有迹蹄之功、鮀有浮水这灵、鸡有欺闯之勇、鹰有捉拿之技、熊有竖项之力、骀有竖尾之才、蛇有拨草之巧、鹞有入林之精、燕有抄水之灵。每一形都是祖师们观察动物创造出来的精妙招式，我们后人要努力学习才是！”

苏欣怡嘻嘻笑道：“是啊，我们今天上午学得很认真的，我感觉自己现在都能够打倒一个男生了呢！”

我忍不住揶揄道：“欣怡啊，形意拳虽然说是易学难精，可是学起来也并非那么容易的，我看你现在啊，就两个三个也未必打得过一个普通的男生啊！”

众人都笑了起来。

苏欣怡气得银牙暗咬，瞪着我道：“小看我是不是？好，我就要学给你看，我就不信我学不会，有一天我一定会超过你的，到时候我要打得你满地找牙！”

看到苏欣怡那因为生气而可爱的样子，我忍不住笑道：“好，好，我等你来战啊！”

想跟我比武功？这除非是发生了奇迹，因为我有超级大宗师系统，可以快速的升级，苏欣怡啊你就别做梦了。

一顿全鱼宴吃完，苏欣怡和高如玉也是学到了不少形意拳的基本知识，当然她们两个也就是一时兴起罢了，要让她们真正的练成，那几乎是不太可能的。

吃完中午饭，休息了一会儿，我又开始了我的幸福陪练生活。

下午我又换了霍氏八极拳的打法，虽然李双双之前已经跟八极弟子杨威交过手，可是她真正打的时候，却是完全被对手压制住的，后来打败八极弟子杨威，却是我的分身控制了她的身体。

所以我一使出霍氏八极，李双双她也有些惊讶地问道：“小龙，你怎么也会霍氏八极拳？奇怪！”

我嘿嘿笑道：“不可以吗？你问问米娜教官，她会多少种拳法？”

李双双也再说什么了，立即就是把我当成了那个曾经让她差点被羞辱的杨威，下手也是极为狠辣的对我连续打击。

我也是让她先过了一会儿瘾，才开始用八极拳反击。

我一边打一边道：“双双，我要使八极拳的杀招，贴身靠了，这一招和形意拳的熊膀，其实也有相通之处，你仔细看吧，小心一点哦！”

说着，我便是将自己的气势猛的一提升，虽然是提醒了李双双，可是这时候的李双双也是脸上露出惊骇之色，因为我这时候的气势的确已经和一名半步化劲的高手，气势相当了！

甚至还要强一些，因为我的霍氏八极拳得自于超级大宗师系统，所以带有一些八极拳前辈宗师的风范在里面。

就连在一边看着我们对练的孙大师，此时的脸色也是变了。

这一招必定是惊天动地的一招，孙大师可能也是担心李双双，便在一边喊道：“小龙兄弟，八极贴身靠，铁打的人中招也要筋断骨折，你可得小心点，别伤了双双！”

我朝着孙大师笑了笑道：“孙大师，您就放心吧！我心里有数的，保证不会伤到双双。”

说着，我便是打出了八极拳中，威力最大的杀招，贴身靠。

此时由我打出来的八极贴身靠，甚至比当时霍氏八极门的掌门打出来的，还要有气势一些，有如八极门的祖师现身。

要知道八极贴身靠，只有修炼八极拳达到一定的境界，才能发挥出它的威力来，特别是力量和内劲，境界越高，发挥出来的威力就越大。

我一边朝李双双靠了过去，一边喊道：“双双，你要小心了！”

此时我便化为了一头大熊，迅捷无比地像坦克一样，朝李双双撞了过去。

这时候的李双双，也并没有坐以待毙，而是一边观察我的动作，一边准备躲闪。

为了让李双双看清楚，所以我这一招八极贴身靠，速度就放慢了不少，但仍然是迅捷无比。

当然用的力量也是很大，地面都被我踏得颤抖起来。

连跨几步我便是到了李双双面前，这时候李双双也是学着我上午那一招乌龟晒背，身体一缩就要从我的身侧绕过去。

只不过我这一招八极贴身靠，哪里是如此容易就绕得过去？

我硬生生的止住了前进的步伐，然后也是腰胯一扭，就朝身侧的李双双靠了过去。

当然这一下我并没有全身发力，甚至只是轻轻的一靠而已，毕竟我要是全力一靠，李双双这一下多半就要香消玉殒了。

这是在陪练，不是真的比武场上和生死搏斗，所以我只是把动作给做到位了，却并没有发劲。

不过即使是这样，李双双仍然是中招了，被我靠倒在地上。

李双双一屁股坐在地上，脸上略有些失落地道：“师父，我为什么没有躲开啊？这一招乌龟晒背，怎么小龙使出来就灵了，可是我却不行？”

这时候孙大师笑呵呵地道：“任何一招一式，都要看使用它的人是谁了，功力和境界越高，使出来的效果就越好。刚才小龙这一招八极贴身靠，我看比霍氏八极拳的掌门还要厉害，如果他刚才真的发劲，你现在已经死了！”

李双双郁闷地站起来，看着我道：“小龙，这是真的吗？”

我笑了笑道：“有这个可能！刚才我并没有发劲，八极贴身靠的威力，那天你也是见过了的。这和形意拳里面的熊膀，有异曲同工之妙，但八极拳的贴身靠，打法和风格都更为硬朗，威力也是更大。八极拳的弟子，需要长年累月的这样去靠树桩子，去靠