：“你可不要小看这个《易筋锻骨篇》，他确实就只是个呼吸法，但你只要时时刻刻保持这个呼吸的频率，就相当于，你的实力，无时无刻不在提升，集腋成裘，聚沙成塔，对实力的提升，还是很可观的。”

巴豆听完中堦的话，连连点头道：“中堦大哥说的有道理，是我毛躁了。”

这时，美真过来了，听到巴豆的话，美真插嘴道：“别老听中堦瞎忽悠，他是个老忽悠了，饭好了，这么晚你还没吃饭也饿了吧，先去吃饭吧。”