这个论证夏沅已经从美爹那得到了证实，是可以的，因为她家老白就是炼出九转丹药的九转丹师。

但也说了，要想炼好转丹，基础炼丹技巧和手法要掌握好，只有基础打牢了，后面的练习才能是事半功倍，怕她急功近利，转丹诀根本没交给她。

结果，兜兜转转，转丹决还不是到她手上了……有些小得意。

她自觉自己基础打的挺牢的，至少她的成丹率能保证在八成之上，比云舞月那样的丹师不知好多少。

少女、稳住、别骄傲！

转丹她肯定是要学的，无论是美爹还是蓝雾老祖都说了，转丹是可以将丹药内的杂质完全祛除的，修士服用，是不会有任何丹毒残留的，普通丹虽说不留丹毒，但杂质还是会有些的，多少看丹师的手法。

转丹只有将丹药内的杂质完全祛除才是真正成功的转丹，否则就是失败品。

修为低的时候，为了将基础杠扎实了，她和顾元琛不服丹药进阶，但高修后，试炼的机会只会更多，与人对打时，旁人不会等着你的灵气恢复才跟你打，这时候丹药打辅加灵就很重要了，不仅顾元琛要备上一些，她也要。

她现在是有灵气内循环系统，但遇上真正的大战时也供应不及，丹药冲灵是最快的，转丹是她的首选，各种元婴期的丹药都要备上一些……普通丹、低阶转丹哪个先来？

想想还是先从元婴丹炼起，她之前有收集到三炉的存量，拿它练手怎么着都够了，先从基础元气丹诀炼起。

手札上记载的很细，怎么处理药材，怎么辨别药材的品相，怎么炼制都有。

与美爹教的没差多少，都是做惯的活计，倒也不费事，然后就是灵气到元气的转变，这个过程就更简单了，不用转化，直接输出呗。

先炼了一炉灵气丹熟悉过程，也不知道是她基础打得好，还是灵气足的缘故，她炼丹炼的特别顺，一次就成功了，且成丹率百分之百，两颗上品，三颗中品，一颗下品。

又内炼了一炉灵气丹，用时比较长，但成丹率很高，六颗上品元婴丹，上品率百分之百。

打坐调息半日，练了几炉五六阶的真血丹当练手，熟悉了元气的输出后才准备炼制元婴丹，开炉前嗑了一颗真血丹，感受了一下元气丹与灵气丹的区别。

元气入肺腑丹田，那种饱腹的感觉是再多的灵气都无法补足的。

用元气炼体后，夏沅才知道她之前都是在饥饿式修炼法，就没给自己吃饱过。

元气真血丹的那种血脉膨胀感又给她一种以前她的饭后餐点（灵气真血丹）都是路边摊买的，不能吃饱，也没营养。

她现在吃的不能说是五星级的豪华大餐吧，至少也是米其林三星的水平。