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【《本草纲目》中的女人养颜经】

[作者名]赵一王耀堂

“孔雀公主”杨丽萍的美丽“本草”人生

杨丽萍小档案

头衔：“巫女”、“舞神”、“孔雀公主”、“中国第二代孔雀王”

出生年月：1958年11月

世人评价：一个宛如传递着天地自然生息的神秘使者，美丽动人的轻盈身影中流泻出丝丝入扣的生命律动

养颜绝技：《本草纲目》

音乐弥散在舞台的周围。只见舞台上一只睡眼朦胧的娇美孔雀，迎着晨曦，微微地伸展着腰身，徐徐地站立起来，那优雅的身姿楚楚动人。亭亭玉立的孔雀翩翩起舞，女的娇柔让孔雀舞增加了独特的韵味和魅力！忽然，她仰起头，将食指和大拇指伸直，指尖合拢，中间形成一个弧形，好像孔雀美丽的眼睛，然后用纤手不停拨弄着华贵的头，正如一只孔雀在梳理着漂亮的羽毛。一举手，一投足，一转身，一微笑，都是那样的迷人。

这只美丽的“孔雀”就是杨丽萍，一个中国人耳熟能详的名字，是她让我们看到了一种别样的美丽，她是“巫女”、“舞神”，是“孔雀公主”，更是美容养颜的专家。

在舞台上跳了三十年，如今已经到知天命年龄的杨丽萍，呈现给世人的并不是五十岁的容颜，她青春，她美丽，她苗条并且健康，她依然是那个可以撼动无数中国人的“孔雀公主”。为什么岁月偏偏对这位舞者如此眷顾呢？竟然没有伸出自己的利爪，撕破她的青春容颜，难道岁月也为她的舞姿所倾倒吗？

事实并非如此，当同样美丽的陈鲁豫向比自己大很多的杨丽萍询问她的养护秘诀时，杨丽萍很大方地告诉大家，她的秘诀就在一本书中，这就是《本草纲目》。

杨丽萍一天所吃的东西很简单：早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，只是一小盒牛、一杯**汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛。

看到这个食谱，正常人都得吓一跳吧。其实，杨丽萍偶尔还会进行“药补”，她说这会使她的身体处于良好的状态，还使得她的一头长发亮丽健康。而药方就来自《本草纲目》，她说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富。”

“睫在眼前长不见，道非身外更何求。”有时候最实用的东西总是在我们唾手可得的地方，却总是被大家忽视，于是很多人舍近求远，缘木求鱼。而杨丽萍却把握住了她的“本草”，得到了属于她的美丽。

那么你呢？

《本草纲目》对你说：真正的美容大师是本草

“你年轻的时候很美丽，身边有许许多多的追求者，不过跟那时相比，我更喜欢现在你经历了沧桑的容颜。”杜拉斯小情人的这句话也许误导了很多女朋友，让她们以为沧桑的容颜会让女人更有魅力、更有韵味。殊不知，在这世界上，“恋老癖”的女人或许有一大把，但“恋老”的男人可真是凤毛麟角，有杜拉斯此等艳福的女人，也是寥寥无几。

年轻的女人是明月光，是朱砂痣，而容颜一旦老去，就通通变成了男人眼中的黄脸婆，所以女人应该将“驻颜”当做人生最重要的功课之一。

首先让我们来看看那些善于保养的美丽女人们：左伯千津，六十多岁，但脸蛋像剥了壳的**蛋一样，白、滑、亮，没有一点皱纹，典型一个“老妖”；大小s(徐熙媛、徐熙娣)的妈妈也是六十来岁的人了，却依旧美艳，风韵犹存，标准的“徐娘”一个……她们之所以有不老的容颜，并不是因为天生丽质，也不是风水养人，因为再天生丽质、再山秀水美，也架不住岁月的雕刻、时光的侵蚀，说到底，都是她们懂得保养的结果。

“美丽是娇贵的尤物，容颜是建立在名牌化妆品上的结果”，提到保养，很多人首先想到的就是去美容院，用高级护肤品。其实，只要多吃养颜美容的食物，平时注意和花花草草“亲密接触”，照样能让肌肤光彩照人，其效果不亚于其他方法。以《雀之灵》而声名远播的杨丽萍就为我们提供了《本草纲目》这一养颜真经。

《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你据以往的经验会认为它不过是一部药典而已，但是翻看这本书时，你会发现它与女的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部女容颜养护的宝典。

纵览《本草纲目》里关于许多美容养颜食物的记载，你会发现，它在全力地向你传递一个信息：真正的美容大师是本草，是我们生活中那些最常见，或者能经常听说的各种食物。例如豌豆能令面部光泽，黑芝麻可以明目、乌发、养颜，大麦茶可以消暑除热、益颜色，葡萄可使人强健、身轻不老，等等，举不胜举。正确使用这些自然的东西让女朋友即使不用高级化妆品、不去美容院，也可以修炼成娇艳欲滴的美女，而且其美容效果持久，没有毒副作用。

在本书中，笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女容颜常见问题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个方面为广大女朋友介绍容颜养护之道。

本书是美食集锦，是本草荟萃，更是养颜秘籍。其意在传承经典文